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一、真诚道歉
伤害了金牛座，首先要做的就是真诚道歉。因为金牛座自尊心很强，如果你的道歉不够真诚，TA很难原谅你。当然，道歉也要有分寸，不要过度煽情，也不要一味推卸责任。要告诉TA自己错在哪里，承认自己的错误，表示愿意去改正和弥补，这样才能得到TA的心。
二、寻找真正原因
伤害了金牛座后，你需要反思自己，找出真正的原因。这个过程也许需要一些时间，但是这样做对于未来的感情是有很大帮助的。金牛座非常喜欢真诚和坦率，如果你能够找到原因并向TA坦诚相告，TA也许会非常感激你的诚实。
三、给TA时间和空间
【南跃星座】
金牛座需要时间来处理自己的感情，因此，在你道歉后，不要太过于急躁和着急。给TA一些时间和空间来思考，不要一味地纠缠和追问。只有等到TA内心平静下来，才有机会重新接纳你。
四、多花时间在TA身上
如果你想要挽回金牛座，就需要更多的时间和精力去关心TA。多陪TA聊天，多关注TA的生活，多想一些会让TA开心的事情。在这个过程中，你也要学会如何体贴和照顾TA，让TA感受到你对TA的真正关心和爱意。
五、承诺不再伤害TA
金牛座是一个相当保守的星座，TA需要一个稳定和可靠的情感环境。因此，如果你想要挽回TA，就需要承诺不再伤害TA。向TA保证，你会更加珍惜TA，更好地呵护TA，让TA感受到你对TA的真正爱情和责任心。
总之，要想挽回伤害了金牛座的感情，并不是一件容易的事情。但是，如果你真的爱TA，并准备付出行动去补偿和挽回自己的过错，以上几点或许能够帮助到你。希望每一个感情都能够得到幸福和美满。
