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首先，我经常会花费大量时间在想象和规划上，而我却很少真正把这些想法变成现实。这种想象和规划常常让我感到满足和兴奋，但它们很少让我进步。我常常认为我拥有足够的时间去完成任务，而在距离截止日期只剩下最后几天的时候，我却会感到极度紧张和压力。
此外，我还有一种强烈的自我评价需求，我往往会觉得自己必须做到完美才能被认可。这种想法给我带来了很大的心理压力和焦虑感。当我面对一项任务时，我总是会想到自己不能做得不完美，从而导致我更加拖延。
然而，拖延给我的生活带来了许多负面影响。它导致我经常迟到，没有足够的时间去完成工作，提高了我的压力和焦虑感。同时，它还让我错过了许多机会和体验。当我选择拖延完成一项任务时，可能就错过了许多其他有意思的事情。
最近，我开始意识到这个问题的严重性，所以我正在努力找到解决方案。首先，我学会了只集中在当下的任【75星座】务，并设定了一个切实可行的时间表。我不再给自己留下过多的想象和规划的空间，而专注于实际行动。
我也开始更加认识自己的价值，不再总是要求自己做到完美。我开始尝试接受自己的不足，并从失败中找到乐趣和启示。这让我感到轻松和自由，同时也更加自信和坚定。
虽然我仍然经常会陷入拖延的陷阱中，但我现在更加了解和认识自己的问题。我知道它们的根源和影响，并在努力寻找解决方案。我相信，通过不断的努力和自我探索，我会克服这一问题，并取得真正的进步。
