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首先，作为双鱼座的朋友或者家人，我们需要表现出自己的关心和爱护。双鱼座很容易因为自己的敏感而感到孤独和失落，只有当我们发现他们有困难时，能够以最真诚的态度向他们伸出援手，他们才会愿意更加信任你，也更容易敞开心扉。
其次，我们可以通过倾听双鱼座的方式来理解他们的内心情感。我们不要在双鱼座倾诉的过程中打断他们的话，而是应该耐心地倾听他们，并给他们足够的时间来表达自己的感受。这对于双鱼座来说非常重要，因为他们需要一种空间来表达自己，而不是被打断或者被指责。
第三，我们可以选择和双鱼座一起参加一些放松或者舒缓的活动，让他们从烦恼中忘记。双鱼座很喜欢音乐、艺术等美好的事物，可以带他们去听一场音乐会、看一场电影，或者一起做一些手工艺品，这些活动可以让双鱼座放松，缓解内心的烦躁。
此外，我们也可以建议双鱼座去找心理医生以获得更专业的帮助。因为双鱼座很敏感，他们的情感会比其他星座更加复杂和深刻。有时候，他们可能需要更专业的解决方案来处理自己的问题。
总之，帮助双鱼座打开心扉，需要我们保持耐心和理解，并以最真诚的态度去关心他们。细心的照顾和关爱无疑是最有效的帮助方式，只有当他们感受到来自我们的真诚关怀时，他们才会敞开心扉，愿意与我们分享自己的情感。
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