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首先，巨蟹座可以尝试变得更加自信。自信是一种内在的力量，它可以让人更加从容，面对外界的一切挑战。在巨蟹座感到不安或者敏感的时候，他们可以试着回忆一下自己的优点和长处，让自己感到更加自信和自豪。同时，巨蟹座也可以选择进行一些自我价值的肯定，例如写日志、看照片等等，这些可以让他们找到自己的价值和意义，从而在心理上得到一些支持。
其次，巨蟹座可以试着抱有一种积极的心态。当巨蟹座感到被冒犯或者伤害的时候，他们可以尝试改变自己的思考方式，从其他角度去看待这个问题。例如，可以试着想想对方做这件事情的原因，或者理解对方的内心感受，从而达到消除紧张情绪和恢复心情的作用。同时，巨蟹座也可以通过一些放松的方式来缓解紧张情绪，例如听音乐、冥想、深呼吸等。
第三，巨蟹座可以积极地寻求帮助和支持。当巨蟹座感到敏感或者低落的时候，他们可以选择和朋友或者家人聊聊天，得到一些安慰和支持，从而缓解自己的情绪。除此之外，巨蟹座还可以寻求专业心理医生的帮助，他们可以提供一些针对巨蟹座问题的专业建议和治疗，从而减轻压力和困惑。
最后，巨蟹座还可以在心理上培养一些自我调节的能力。我们都知道，人的情绪是很难完全控制的，但是我们可以尝试通过一些方法来调节和控制自己的情绪。例如，可以通过深呼吸、放松的方式来缓解紧张情绪，或者通过运动、读书等方式来驱散悲伤的情绪。同时，巨蟹座在遇到困难或者挫折的时候，可以尝试转移注意力，例如关注一些自己感兴趣的事情或者尝试寻找新的挑战和目标。
总之，如何克服巨蟹座【更多相关资讯请访问WWw.123888111.coM>苏珊星座】的敏感程度是一个十分重要的课题。巨蟹座可以通过提升自信、培养积极心态、寻求帮助和支持、培养自我调节能力等多种方式来改善自己的心理状态和情绪，从而过上更加自在和开心的生活。
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