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首先，双鱼座需要明确自己的情感状态。他们常常对自己的情感状态感到困惑，因此需要耐心地探索自己的内心。回想起曾经的爱情，他们需要认真思考这段感情是否真正适合自己，是否值得留恋。如果答案是否定的，那么放手也就是唯一正确的选择。
其次，双鱼座需要尝试新的事物，打破自己的生活常规。他们需要重新构建自己的世界，因此需要勇敢地尝试新的事物，比如参加社交活动、尝试异国美食、去陌生的城市旅游等。这些新的经验可以帮助他们从旧情人的阴影中走出来，重新发现自己的兴趣和激情。
第三，双鱼座需要找到支持他们的人。在情感上创伤的时候，寻求支持和帮助是非常重要的。他们可以找到一些与自己有着相似经历的人，或者向亲近的朋友们倾诉自己的烦恼。这样可以获得安慰和理解，帮助他们写下新的爱情篇章。
最后，双鱼座需要学会独立和自信。他们必须从过去的伤口中汲取经验教训，使自己变得更加坚强和自信。当他们重新开始自己的人生时，不应让旧情人的回忆再次占据心灵。他们需要不断提醒自己尊重自己、独立自主，接受自己的情感状态，并努力寻找对的人来陪伴自己。
总之，双鱼座学会忘却旧情人并不是一件容易的事情，但是他们需要努力把自己从过去的伤痛中解救出来，重新发现属于自己的快乐和幸福。通过寻求自我理解、探索新的经验以及找到亲近的人支持，双鱼座将走向新的未来，创造属于自己的爱情故事。
