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1. 粗粮食品
处女座喜欢粗粮饭、全麦面包、燕麦片、糙米等食品，这些食品富含纤维素和维生素B群，有助于增强免疫力和保持肠道健康。而且这些食品会给他们带来饱腹感，并且不会让他们感到沉重。
2. 水果和蔬菜
处女座喜欢吃各种新鲜水果和蔬菜。他们通常会选择颜色鲜艳的水果和蔬菜，比如草莓、蓝莓、胡萝卜、芹菜等。这些食品富含维生素和矿物质，有助于维持健康。
3. 鱼类和海鲜
处女座非常喜欢吃鱼类和海鲜。这些食品富含蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，对于维持心脏健康和增强免疫力有很好的效果。他们通常偏爱一些硬壳类的海鲜，比如虾、螃蟹等。而且他们相信这些食品能够提高智力。
4. 坚果和种子
处女座也喜欢吃一些坚果和种子，比如核桃、腰果、芝麻、南瓜子等。这些食品富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对于增强免疫力、保持心脏健康和提高智力有很好的效果。
5. 绿茶
处女座非常喜欢喝绿茶，这是因为绿茶富含抗氧化剂，对于保持健康非常有帮助。而且他们相信喝绿茶有助于提高智力和减肥。
总之，处女座非常注重食物的质量和营养价值，他们喜欢选择健康的食品，并且知道如何将它们制作成美味的菜肴。他们相信通过健康的饮食方式，可以维持自己的健康和增强免疫力。
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