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首先，建立一个规律的生活节奏。对于天秤座来说，生活节奏非常重要。他们喜欢有规律的生活方式，因为这样能够让他们感到舒适和安定。因此，在日常生活中，建立一个规律的生活习惯是非常必要的。比如，每天早上定时起床、按时吃饭、适当的运动等等。通过建立规律的生活方式，让天秤座的身心得到更好的休息和放松，从而减少使用手机的时间。
其次，培养一些新的兴趣。一个人如果没有足够的兴趣爱好，很容易会被手机吸引。因此，为了让天秤座不再沉迷于手机，可以考虑帮助他们培养一些新的兴趣爱好。比如，学习一门新的技能、阅读、音乐、旅行等等。这些兴趣爱好既可以让天秤座丰富自己的精神生活，也能让他们把注意力从手机上转移出来，从而不会再被手机吸引。
最后，建议制定专门的“断网时间”。对于天秤座来说，难以完全放弃手机，因为他们经常需要通过手机来处理一些事情。但是，可以考虑制定一个“断网时间”，在这个时间段内刻意断开手机的网络连接。这个时间段可以是早上起床后的一小时，晚上睡觉前的30分钟等等。在这个时间段内，可以通过和家人、朋友聊天、读书、写日记等方式来度过。
总结来说，让天秤座不玩手机需要一些调整，建立规律的生活，培养新的兴趣爱好，制定专门的“断网时间”等等。希望以上建议能够帮助到那些想要不再被手机吸引的天秤座。
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