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首先，巨蟹座人们在这个月份需要特别注意饮食习惯。由于天气炎热，很容易让人感到食欲不振或者吃得过多。所以，在饮食方面需要做到节制和注意均衡。多食用新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和刺激性食物，这样可以保证身体的营养需求和生理机能的平衡。
其次，巨蟹座人们在健康方面要注意适度锻炼。对于那些平时没有很多体育锻炼习惯的人来说，8月是一个很好的开始。可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助身体得到运动和放松。同时也需要注意保护自己的皮肤，选择适合自己的防晒品，避免皮肤受到阳光的伤害。
除了以上提到的需要注意的方面，巨蟹座人们还需要关注自己的情绪变化。由于过度紧张、压力过大，很容易导致心理上的问题和身体疲劳。因此，巨蟹座人们需要在生活中寻找自己感兴趣的事物，让自己放松心情，减轻紧张情绪。同时也需要学会运用一些生活小技巧，如适当减少社交娱乐活动时间，多搭配自己喜欢的音乐、心理辅导等，缓解自己的负面情绪。
综上所述，2021年8月对于巨蟹座而言是一个相对平稳的健康月份。巨蟹座人们需要注意饮食习惯，适度锻炼和注重心理健康。只要在健康管理方面认真做好每一项，就能够过一个健康愉快的8【新良星座】月。
