首先，水瓶座在2018年需要注意的是情绪上的波动。水瓶座天性好动，喜欢思考，有时候思虑过度容易导致精神紧张，从而引发失眠、头痛、胃痛等问题。在2018年里，应该保持良好的生活习惯，调整自己的情绪，比如听听音乐、做做瑜伽等来放松自己，尽可能地排除生活中的各种精神压力。
其次，饮食问题也需要水瓶座在2018年里格外留意。虽然水瓶座平时很讲究养生健康，但这并不意味在2018年里他们可以放松警惕。建议水瓶座需要从中医角度出发，饮食调理，摄取一些清火降温的食物，如黄瓜、橙、【蓝色星座】柚子等，调整自己的肠胃，以抵御疾病。此外，睡前喝蜂蜜水也有助于帮助水瓶座排毒，保持身材，为健康打基础。
第三，身体上的细节是不能忽视的。其实，健康并不是指看起来和颜值有多高，而是身体机能的有机协调。所以，在2018年，水瓶座并不需要最流行最显眼的穿着，而是需要投入更多的关注，并给予自己动力和治愈力。当然，保持运动，增强机体免疫力也是很重要的，尤其在春季时候，要多户外活动，抓住草木萌动，阳气增长的好时机。
最后，水瓶座在2018年里还需要注重个人卫生。个人卫生不仅是对自己身体健康负责，更是对身边的家人以及周遭的人负责。平时要保持及时洗手、勤换衣服、通风换气等好习惯，并且注意饮食的卫生，尽可能减少疾病反弹。
综上所述，健康本是大家日常生活中非常关注的话题，水瓶座生性好奇、独立、创新，在健康方面也需要实践出新意。在2018年里，保持心态平和，心宽体胖，同时注重个人卫生，保持规律的生活作息，是水瓶座今年健康的必要素质。
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