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巨蟹座的人通常是情感细腻、温柔体贴的美好代表，很能感化身边的人，给人以安全感和亲切感。然而，在这温柔的外表下，他们对自己的内心世界非常敏感，经历过一些心理创伤之后，很容易走向抑郁。
巨蟹座的人通常没有很强的自我保【更多相关资讯请访问wWw.1238882345.COm>凤凰星座】护能力，他们会为了别人而不惜牺牲自我，过度地吸收他人的情绪。这种持续的负面情绪，常常使他们陷入无法自拔的悲伤状态。而且， 巨蟹座的人往往比较情绪化，容易被情感影响，遭遇挫折时，较容易感受到打击，从而引发忧郁症。
另外，巨蟹座的人也可能在自我要求方面过于苛刻，对自身产生挫败感、自我怀疑，从而产生抑郁情绪。他们的内心比较敏感，对待自己的生活方式和价值观会更加严苛，随着社会竞争的加剧，处于不断忙碌的状态中，他们往往缺乏动力和勇气去面对问题和挑战，从而让自己陷入到困惑和焦虑中。
为了避免巨蟹座走向抑郁，我们可以从以下几个方面着手：
1.正确面对情绪和心理压力
巨蟹座的人需要学会面对自己的情绪和心理压力。对于负面情绪的处理不能一味地去压抑或逃避，应该及时倾诉或寻求相应的帮助，让自己得到宣泄和释放。
2.提高自我保护能力
巨蟹座的人需要提高自我保护能力，避免与负面情绪的人深入交往，这样会使自己进入无限的倾听和关心他人的状态中，在这种状态下，容易失去自我，引发抑郁症。
3.放松心态
巨蟹座的人需要放松自己的心态，调整自己的心理状态。可以通过运动、休闲和旅行等方式，让自己的心灵得到宣泄和放松，在缓慢改变自己内心压力和焦虑的同时，提高自己的兴趣爱好，提高对生活的兴趣和享受。
4.重新审视自我价值
巨蟹座的人需要重新审视自我价值，不要过于苛刻对待自己，应该给自己更多的善意和宽容，充分地认识自己的优点和长处，不断提高自己的自我肯定感，从而让自己享受生活的美好。
总之，巨蟹座的人需要学会正确地面对自己的情绪，提高自我保护能力，放松心态，重新审视自我价值，才能避免走向抑郁，享受更加美好的生活。
