1.发泄情绪
水瓶座会时不时地遇到情绪与压力的问题，因此找到合适的方式来发泄情绪将有助于减少内心的负担。这些方式包括与好友交谈、运动以及写日记等等。
2. 打破约束
因为水瓶座个性独立，所以很难接受别人的掌控与限制，当他们感到有压力时，最好的解决方法就是打破约束。可以选择一些活动或者是决定做一些自己想做的事情，可以暂时暂停工作或者学业，去旅行或者自由冥想，这样就能让自己更加自由。
3. 与大自然亲密接触
水瓶座的人通常会喜欢与大自然接触，因为大自然可以在短时间内放松他们的神经系统。可以去海边，森林里、公园里等等，任意安排一些与大自然相关的活动，这样也能让自己忘却烦恼。
4. 心理疗法
心理疗法对于水瓶座的人可能会更有效，有一些问题如果不妥善加以处理会影响到一些日常事务，所以找到一个好的心理医生，与他们共同探讨习惯、积极心态、兴趣爱好等等都是可以有助于水瓶座SP的逃开的。
总而言之，当水瓶座感觉到自己逃不开的时候，应该去尝试一些新的方式来解压，寻找一些可以让自己释放压力的方式，像放松、发泄、打破约束、与大自然亲密接触以及心理疗法。逃避也不是一种解决问题的方式，无论是任何时候，我们都应该保持信心和积极的态度，忍耐、细心、自我放松，这样才能让自己更加健康、快乐、稳定。
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