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在这个夏季，天秤座的身体状况可能会受到影响。由于夏季高温，天秤座的身体可能会遭受疲劳和热度过高的困扰。因此，尽管天秤座需要参加度假或在户外活动，但他们需要注意保护自己的身体。
坚持适量的锻炼
对天秤座而言，适量的锻炼对身体健康有益。在这个月里，天秤座最好选择轻松的运动，如散步或慢跑。这不仅可以保持他们的身体健康，还可以让他们从忙碌的生活中得到放松和平静。
避免食用过多的冷饮和生食
夏季的高温气候使得许多人都想吃一些冰冰凉凉的食物来降温。但是，天秤座需要注意的是，过度食用冷饮和生食可能会导致肠胃问题。因此，建议天秤座在夏季适当减少这些食物的摄入量。
增加水分摄入
在这个炎热的季节里，人们的身体很容易失水。因此，天秤座需要增加足够的水分摄入量，以保持身体的健康。此外，多喝水还可以帮助他们减少脱水和身体疲劳。
避免长时间曝晒在强烈的阳光下
在这个季节里，太阳的照射强度非常高，若长时间在强烈的阳光下可能会引起多种健康问题。因此，天秤座在户外活动时应该注意遮阳，以减少日晒的时间。
总体而言，护理和保持身体健康对于天秤座在夏季保持良好的心情【更多相关资讯请访问wWW.jiaochuo.CoM>基础星座】至关重要。如果他们能够遵循这些健康提示，他们可以度过一个愉快且健康的夏季。
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