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首先，巨蟹座往往会把自己的问题放大。他们常常担心自己的行为或言语会对周围的人造成伤害，或者害怕自己做错了事情。这种不必要的忧虑让他们失去了自信心，进而增加了自我折磨的机会。
其次，巨蟹座因为过于敏感，而容易受到外界负面情绪的影响。如果周围的人事物带有负面情绪，例如气氛压抑、争吵不断等，他们会感到非常不安和不舒服，甚至会误将这种情绪归咎于自己的缘故，从而进一步加深了自我折磨的感受。
最后，巨蟹座在面对自己的错误时往往会表现得过于苛刻。他们常常会自责不已，认为自己没有做到更好，忽视了自己的过错，从而使自己感到更为沉重的负担。
那么，作【更多相关资讯请访问WWw.8889996666.coM>博思星座】为巨蟹座，我们究竟该如何克服自我折磨的问题呢？
首先，我们需要明确自己的需求和感受，将注意力转移到自己身上。这样做可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，减少对于外界的敏感度。
其次，我们需要接纳自己所犯的错误。无论是什么事情，都有可能出现犯错的情况。我们不能够因为自己的瑕疵就苛责自己，这样做只会让自己的情绪更为干扰，也可能会导致情感恶劣的结果。
最后，我们需要选择好的环境与人际关系。巨蟹座对于周遭的人事物有很高的需求性，而这种需求性在选择朋友和环境时也是可以运用的。选择合适的社交场合和良好的人际关系，能够让我们更好地呈现自己的优点，减少自我折磨的可能。
总之，巨蟹座容易自我折磨，但我们应该理解自己的弱点，找到克服自我折磨的方式，并尝试去行动。身心的健康与平衡才是最重要的，让我们一起去追求它吧。
