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首先，水瓶座容易受到失望的痛苦折磨。他们有着较高的期望值，往往在自己的心中构想了各种各样极致美好的事情。然而在现实中，很多时候这些幻想根本无法成真，让水瓶座的梦想破灭乃至心灰意冷。如同小时候，当你期待了一个重要的礼物，最后却只得到了不怎么喜欢的小玩具时候的失落感。
其次，水瓶座往往会受到关系的痛苦折磨。他们是极为热爱自由的人，但也会付出很多去维系和珍惜自己所想要在生活中拥有的人际关系。但是，有些时候可能并没有办法让人际关系得到回应或认同。当他们付出很多心血时，却遭受了他人的误解或者不理解，让他们感到十分尴尬或者失落。
最后，水瓶座很容易受到理解的痛苦折磨。他们可谓是月亮上的爱神，总是有着满腔热忱地去理解该理解的人，包容该包容的事情。他们愿意听取别人的意见建议，却仍很难完全被理解。对于心中真正想说的，却没有人来理解他们，这种感觉可能会让他们的内心备感孤独与痛苦。
所以，面对这种内心受伤，导致沮丧的情绪，水瓶座你需要寻找一些方法缓解自己的痛苦。可以先静心，安静地仔细思考自己内心的痛苦源自何处，接下来适当倾诉一下自己的情感，可以选择去希望被了解的人线倾诉，或者去写日志，记录自己的情绪。还可以尝试着【更多相关资讯请访问wWw.77788837.COm>星座屋】去转移自己的注意力，可以找自己喜欢的运动，参加社交活动，去旅行，这些都是将自己从伤害的情境中抽离出来，让自己变得更加乐观和积极的办法。
总之，在内心受伤的时候，水瓶座需要静心思考、适当倾诉及积极寻求解决办法。只有这样才能缓解情绪，寻找心灵空间的平衡点，重新迎接美好的人生。
