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一、自我否定
巨蟹座很容易变得自卑和缺乏自信，因为他们极度关注别人的看法和评价。当别人对他们提出批评或责备的时候，他们经常会过度狠批自己，把自己看得很低，很不自信。巨蟹座会总结过去的错误、挫折和不良经历，无限放大那些不幸的回忆，给自己添上了更多的负担，让自己的情况变得更加糟糕。
二、过度自责
巨蟹座经常会把【更多相关资讯请访问WWw.5556660000.coM>博览星座】别人的错误或失败归咎于自己，而且他们不是单纯地责怪自己，而是过度自责，认为问题都是源自自己。当事情出了差错或遇到难过的事情，他们会总是想尽办法去找自己的错和不足。巨蟹座会把自己吊打，并尝试向自己乞求原谅，似乎想把这些负能量倾泻完之后才能感受到宽容和安慰。
三、放大恐慌
巨蟹座天生具有过度担心和恐慌的倾向，尤其是当面对未知的事情时会更加严重。他们会把恐慌引导到极端，把事情放大为谎言，认为自己所拥有的一切都是假的，他们做的一切都是毫无用处的。这样的想法会让巨蟹座陷入深重的情感困境之中。
四、过度情绪化
巨蟹座是十二星座中最情绪化的一个，他们的情绪阈值很低，极易受到外界环境的影响。当他们遇到令人烦恼和令人沮丧的事情，往往会把情绪放大，表现得很消沉，很难从否定中走出来。他们往往不擅长掌控自己的情绪，不能很好地处理负面情绪，容易在情绪失控的时候做出自虐行为。
五、逃避现实
面对困难和痛苦时，巨蟹座更倾向于逃避现实的方式。他们可能会沉迷于一些不健康的追求，忽略自己的问题。巨蟹座可能会过度依赖一些毒品或酒精，或者沉迷于游戏和其他消遣的娱乐活动中。
在巨蟹座的生命历程中，自虐行为通过一些不健康的方式表达出来。例如，刻意伤害自己的身体，让自己感到更多的痛苦，或者通过饮食扰乱健康的生活方式。如果有亲友发现巨蟹座正在自虐自残行为中，应及时介入，帮助他们寻求心理医疗帮助，令他们能够走出自虐的阴影，迈向自我治愈的道路。
